Under febertermometern finns 
Det är en sammaställning av program med enklare övningar för självträning.
Varken programförfattaren eller ANTWORK AB kan hållas ansvarig för skada eller olägenhet orsakad av övningar som finns i FYSIO-X. Ansvaret vilar helt på användaren (terapeuten), som ordinerar övningen, att bedöma och ta ställning till dess lämplighet i varje enskilt fall.
NY skapar ett nytt program.
Välj ny övning med 
(Ctrl +N)
Dubbelklicka på den bild du vill ha.
Det går att filtrera på Kroppsdel, Rörelse, Aktion och/eller redskap. Du kan även söka med text. Du kan ex. söka på Höft Styrka Extension.
Med mellanslag kan Du alltså söka på Höft och Styrka och extension. Eftersom det förts över från gamla FYSIO-X så vänligen ha överseende med om vissa bilder inte kommer helt rätt i sökningen.
När Du fått in övningen kan Du klicka på 
eller bara dubbelklicka på bilden för att spegelvända den.
Markera en övning och klicka på 
för att flytta upp den ett steg och på 
för att flytta ned ett steg.
I den översta textrutan kan Du skriva ett allmänt meddelande eller en instruktion till patienten.
Mittenrutan är tänkt till den korta instruktionen, ex. 5 ggr på varje ben , upprepa 10ggr.
Den högra rutan för lite mer utvecklad instruktion om övningen.
tar bort en övning.